Galina Malamant (malamant) wrote,
Galina Malamant
malamant

Categories:

Худеем сообща



Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?
Прежде меня этот вопрос не занимал. Но вот и моё время подошло...



предложить не могу.
Но мы с мужем решили похудеть. Напишу, с чего началось, и чем продолжилось. Выводы делайте сами...

Моя коллега похудела на 40 килограммов! Не могу сказать, что сейчас она выглядит Дюймовочкой, но результаты ЗРИМЫ. Что не менее важно – она поддерживает новый вес уже в течение 2-х лет.
В июле месяце, встретившись с ней на одном корпоративе, решила выведать рецепт похудения.
«Просто я закрыла рот!» - таков был ответ.
По крохам удалось выудить: вообще не ест мучное, рис, картофель...
На том же корпоративе на десерт было мороженое.
«Эх, - вздохнула моя собеседница, - я уже два года не пробовала столь любимое мною лакомство».
И – соблазнилась, взяла-таки порцию. В процессе поедания поняла, что ранее предпочитала не этот вид мороженого.
«Сгорел сарай – гори и хата!» - воскликнула коллега, когда ей принесли любимый вид, и который она с удовольствием съела (забегая вперёд, скажу: на её новый вес эти две порции не повлияли).
Возвратившись домой, я пересказала мужу нашу беседу. Восхитившись силой воли дамы, мы решили проверить, есть ли таковая у каждого из нас.
«Пусть всё будет невкусно!» - такое кредо избрал муж.
В итоге полтора месяца я готовлю ему и себе одни и те же блюда, но ему – без соли и специй: курица отварная, рыба в фольге, овощи. Кофе он пьёт без сахара, я – только сладкий.
За это время он пару раз устраивал набеги на холодильник. С воинственным кличем: «Сгорел сарай – гори и хата!» - брал и ел мороженое. Этот же клич прозвучал перед тем, как он припустился к «шмату» того, что привозят из Украины, да еще с черным хлебушком. Я, поддерживая порывы мужа, была солидарна в плане употребления данных продуктов.
Итог полутора месяцев диеты – муж похудел на 10 кг.
Я тоже похудела. На 1 (один!) кг...
С какой радости полтора месяца я отказывала себе в пельменях, варениках, жареном картофеле?!
На мое везение (?), в этот период времени у меня не наблюдались «приступы» жора на определенную еду. Объяснить не могу, но порой они связаны с некоей потребностью в шоколаде – могу неделю подряд лопать по нескольку плиток в день (не пренебрегая хлебом насущным). Иногда это – потребность в сливочном масле, и тогда я не только на хлеб его намазываю, но также добавляю в суп или борщ. Бывает, что эта неуёмная потребность – в мороженом, иногда – во фруктах...
Пару дней назад я «подсела» на пассифлору. И с чего это раньше мне казалось, что она – с привкусом лекарств? Сочные, нежные плоды!
Эх, «сгорел сарай – гори и хата!»
Подумаешь, килограммом больше, килограммом меньше...
…Не могу забыть! Давным-давно я писала очерк о женщине-водителе, и каким-то днем с утра до ночи каталась с ней по дорогам Молдовы. Дама, необъятных размеров, заказала на обед в дорожном кафе три салата, три первых и три вторых блюда!
После обеда легла в тенёк возле своей машины, и стала ворочаться с боку на бок.
Я подумала – ей тяжело от такого количества принятой пищи.
«Я травку ищу для похудания, - объяснила моя героиня, - она здесь должна расти...»
Посоветуйте: чего бы такого съесть, чтобы похудеть?






This entry was originally posted at http://malamant.dreamwidth.org/3397.html. Please comment there using OpenID.
Tags: диета, нештатные ситуации, фото, я
Subscribe

  • В нашем парке поселился

    Оригинал взят у malamant в В нашем парке поселился замечательный сосед зверек Ни дать, ни взять - Лиса Патрикеевна!…

  • День объятий, говорите?

    С нежностью... и с любовью Думаете, легко подступиться с такими шнобелями? Не отчаивайся, у нас все получится! Обними…

  • "ЗВЕРИНЫМИ ТРОПАМИ"

    специально для _odnovremenno_ «Канатоходец» 31 октября. Вместо обещанного дождя – солнце! Мы совершим прогулку в зоопарк с…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 90 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • В нашем парке поселился

    Оригинал взят у malamant в В нашем парке поселился замечательный сосед зверек Ни дать, ни взять - Лиса Патрикеевна!…

  • День объятий, говорите?

    С нежностью... и с любовью Думаете, легко подступиться с такими шнобелями? Не отчаивайся, у нас все получится! Обними…

  • "ЗВЕРИНЫМИ ТРОПАМИ"

    специально для _odnovremenno_ «Канатоходец» 31 октября. Вместо обещанного дождя – солнце! Мы совершим прогулку в зоопарк с…